El pasado jueves 20 de febrero tuvimos la presentación del libro:

«El poder de la atención» del Dr. Ángel Martín.

 

El doctor Ángel Martín, experto en Hipnosis Clínica, nos propone un nuevo paradigma de la meditación basado en las neurociencias. Desde las fases iniciales de la práctica hasta las más avanzadas, sin referencias espirituales ni esotéricas.

En El poder de la atención aprenderás a entrenar tu cerebro con 20 ejercicios mentales muy prácticos, cambiarás tu mente desarrollan

do la habilidad de inhibir las respuestas automáticas de tu cerebro y aumentarás tu bienestar físico y emocional.

Fue una charla de 40 minutos y después tuvimos la oportunidad de hacerle preguntas. Las socias tienen acceso a la grabación de la sesión.